SOPHRO BALADE EN FORÊT DE FONTAINEBLEAU

SOPHRO BALADE 

le dimanche 14 juin 2026

10h à 12h30

Laissez vous guider par Nadège Sartelet au coeur de la Forêt de Fontainebleau.

Marchez en pleine conscience, évoluez dans la nature, découvrez l'importance de votre respiration, de vos ressentis, de votre environnement...

Marche tranquille ponctuée par des arrêts pour des moments où vous pratiquerez quelques exercices de sophrologie simples et accessibles à tous.

Pique-nique tiré du sac dans les rochers.

Renseignements: Nadège 06 81 24 90 69

Tarif : 15 €

Inscription jusqu'au 12 juin 2026 avec paiement obligatoire:

- detente.moret@laposte.net

- 06 03 94 22 50

(Dans ces 2 cas déposez votre chèque (ordre : Harmonie et Détente) ou vos espèces au 19 rue des Rogeries, 77250 MORET SUR LOING

- via Helloasso avec paiement par CB  ici : Réservation et paiement CB Sophro Balade 2026 06 14

Rendez-vous obligatoire au parking de la Plaine de Sorques entre 9h30 et 9h45.

Nous avons besoin de vos nom et prénom et un numéro de téléphone mobile.

Flyer avec coupon réponse téléchargeable ici : BALADE SOPHRO A4 avec coupon réponse 2026 06 14x.pdf